2019.8.26. こんにちは。マンドリニストの赤木奏映です。 近年、スポーツ選手にとって栄養バランスが大事なように、演奏家にとっても栄養バランスだ大切であることがよく論じられています。 私も、年々食事と演奏は密に関係…